Seasonal & Balanced Yoga Teacher Training 200TT
En multistyle yogalærerutdanning i takt med naturen, kroppen og livet
En moderne, helhetlig 200-timers yogalærerutdanning som kombinerer dynamisk yoga, yin, yogafilosofi, anatomi, pust, meditasjon og østlig visdom – med sesongene som en rød tråd.
Velkommen til gratis webinar
Er yogalærerutdanning riktig for deg?
Mandag 14.september kl 20.00
Gratis informasjonskveld
Bli med på en gratis og uforpliktende kveld hvor Sunniva forteller om sin nye 200-timers yogalærerutdanning.
Deltakerne på webinaret får mulighet til å sikre seg en plass før utdanningen lanseres offentlig.
Ja, jeg vil bli med på webinaretOm utdannelsen
HELHETLIG 200-TIMERS YOGALÆRERUTDANNING
Utdanningen er bygget opp rundt 10 faglige moduler som flettes sammen gjennom ni samlingshelger og digital undervisning. Modulene følger en pedagogisk progresjon, men undervisningen er samtidig vevd sammen rundt årstidene og den praksisen vi møter gjennom året.
CA 40 TIMER DIGITAL UNDERVISNING
Den digitale undervisningen foregår på kveldstid på ukedager og består blant annet av teori, fordypning, gjestelærere, refleksjon og oppgaver mellom samlingene.
EN LITEN GRUPPE PÅ MAKS 12 STUDENTER
For å skape et trygt, personlig og inkluderende læringsmiljø holder jeg gruppen liten. Du skal ikke forsvinne i mengden – det skal være rom for spørsmål, øving, feedback og individuell oppfølging.
ERFARNE GJESTELÆRERE
Du vil møte flere erfarne gjestelærere gjennom utdanningen, med spesialkompetanse innen blant annet TCM, fascia, funksjonell anatomi, yogafilosofi, pranayama og andre relevante områder.
STED OG PRAKTISK INFO
Sted: Leela Yoga, Gamlebyen, Oslo
Digital undervisning: Zoom
En praksisnær utdanning med hovedvekt på fysisk undervisning, supplert med digital fordypning.
HVEM PASSER UTDANNINGEN FOR?
Utdanningen er åpen for deg som har en etablert yogapraksis og et ønske om å fordype deg.
Du trenger ikke ha praktisert yoga i et bestemt antall år, men vi forventer at du har noe erfaring med yoga og at du er motivert for å utvikle både din egen praksis og din forståelse av yoga som fag og livspraksis.
Slik søker du
Du søker deg til utdannelsen ved å sende inn en personlig søknad der du skriver litt om deg selv og hvem du er, din bakgrunn/erfaring med yoga og din motivasjon for å delta. Ta med relevante kurs/utdanninger.
Investering
Ved påmelding betales et depositum på 5000 kr - deretter kan ulike betalingsplaner velges.
Ved påmelding får du umiddelbart tilgang til min online portal Seasonal & Balanced Living - denne portalen har du tilgang til fra påmeldingsdato og helt til utdanningen er ferdig.
I tillegg vil det opprettes en egen online portal, kun for deltakere på utdanningen, som også er tilgjengelig under hele utdanningsforløpet
Møt Sunniva din hovedlærer
Sunniva Sipus har praktisert yoga siden 1990-tallet og undervist i yoga siden 2006. Med rundt 30 års undervisningserfaring, en bachelor i pedagogikk fra Statens Ballethøgskole og over et tiår som yogalærer på fulltid, har hun viet store deler av sitt yrkesliv til bevegelse, kropp, pedagogikk og menneskelig utvikling.
Sunniva har drevet sitt eget yogastudio, YogaKi, i nærmere ti år, undervist på retreats og har gjennom flere år også undervist på yogalærerutdanninger, blant annet innen Yoga Nidra og gravidyoga. Hun er i tillegg godkjent som YACEP gjennom Yoga Alliance og kan sertifisere lærere innen sine fagområder.
Utdannelse og videreutdanning
Hennes egen yogareise er bred og utforsker flere tradisjoner og tilnærminger. Hun er blant annet utdannet innen Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra, yogafilosofi, pranayama og breathwork, meditasjon og gravidyoga, og har videre fordypet seg i blant annet TCM-inspirert praksis, kvinnehelse og ulike former for kroppsterapeutisk arbeid. Sunniva er også en av personene bak suksess-konseptet Yoga for Stive Menn.
Blant hennes videreutdanninger finner du blant annet yogafilosofi gjennom Embodied Philosophy, iRest Yoga Nidra med Richard C. Miller, Kosha/Kriya/Yoga med Rod Stryker, Yoni Shakti Well Woman Immersion og Yoga Nidra med Uma Dinsmore-Tuli, Breathwork Healer Training med Jay Bradley og Buteyko Breathing Method med Patrick McKeown.
Med sin bakgrunn som ballettpedagog, danser og utøvende kunstner har Sunniva også en sterk forståelse for kropp, bevegelse og pedagogikk. Hun har en bachelor i ballettpedagogikk fra Statens Ballethøgskole (KHiO) og har undervist mennesker i bevegelse og kropp gjennom store deler av sitt voksne liv.
Yoga som en levende praksis
For Sunniva handler yoga om langt mer enn å mestre fysiske stillinger.
Det handler om å utvikle en dypere forståelse av kroppen, pusten, sinnet og hvordan vi kan bruke yoga som en ressurs gjennom livets ulike faser og årstider.
Det er også utgangspunktet for Seasonal & Balanced Yoga Teacher Training: å utdanne lærere som ikke bare lærer hvordan de skal undervise yoga, men som utvikler en egen forståelse av hva slags praksis som kan støtte ulike mennesker, kropper, behov og livssituasjoner.
Som lærer er Sunniva opptatt av å skape et varmt, trygt og inkluderende læringsmiljø, samtidig som hun stiller høye krav til faglighet, egenpraksis og pedagogisk utvikling.
«Jeg ønsker å utdanne yogalærere som både har en solid faglig grunnmur og mot til å utvikle sin egen stemme som lærer.»
