Veien til fødsel - minikurs

Et lite første steg mot en tryggere fødsel 🤍 

Veien til fødsel – minikurs er et gratis, fødselsforberedende minikurs for deg som ønsker å møte fødselen med mer trygghet, ro og tillit til egen kropp.

Du får fem korte leksjoner med pust, GravidYoga og guidet avspenning – enkle verktøy du kan bruke allerede i svangerskapet og ta med deg videre inn i fødselen.

Kurset er self-paced, og du får tilgang i 6 måneder.

Dette er også en liten smakebit på mitt komplette fødselsforberedende kurs Veien til fødsel, som består av 8 moduler og går dypere inn i hvordan du kan forberede deg fysisk, mentalt og emosjonelt til fødselen.

Kurset er helt gratis – registrer deg og start når det passer deg. 🌿